Püf Noktası

Trending:

Ekmek buzdolabında saklanır mı?

Ekmeğin saklama koşulları merak ediliyor. Birçok kişi ekmeği buzdolabında, dışarda veya buzlukta saklıyor. Peki ekmek en sağlıklı şekilde nerde saklanır?

2024-05-03T05:41:39Z

Reflü yaşayanlar dikkat: 8 besinle mide yanması azaltılabilir

Özellikle asidik turunçgiller ve yüksek yağlı yemekler nedeniyle yaşanan mide yanması, bazı besinlerle hafifletilebilir.

2024-05-03T11:46:57Z

"Salmonella, klozet içinde 7 haftaya kadar kalıyor": Tuvaletler ne sıklıkla temizlenmeli?

Tuvaletler ne kadar mikroplular? Tuvaletlerimizi, banyolarımızı ve kendimizi mümkün olduğunca dışkıdan uzak tutmak için ne yapabiliriz?

2024-05-02T12:58:00Z

Kolanın adı çıkmış ama... Meyve suyu zararlı mı?

Kola zararlı asidik bir içecek. Birçok kişi koladan bu nedenle uzak duruyor. Peki meyve suları faydalı mı?

2024-05-03T09:01:42Z

K2, B12 ve Magnezyum: Damarları koruyor, kemiklere güç veriyor! K2 hangi besinlerde var? B12 seviyesi ne olmalı? Magnezyum deposu 10 besin

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet'teki köşesinde vitaminler hakkında önemli bilgiler verdi. K2 vitamininin önemine vurgu yapan uzman isim, K2 zengini besinleri tek tek anlattı. Öte yandan yazısında vücut için olmazsa olmaz vitaminlerden B12 ve magnezyuma da yer veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu magnezyum zengini 10 besin hakkında da önemli bilgiler verdi. İşte o vitaminler...

2024-05-02T06:53:01Z

Araştırma: Son 5 yılda 1 milyondan fazla dövme sildirme işlemi uygulandı

Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya ve Kanada'da 2019-2024 yılları arasında 1 milyondan fazla dövme silme tedavilerini kapsayan araştırmanın verileri paylaşıldı. Dövme sildirmenin en yaygın nedenleri arasında, ‘İş ve işyeri gereksinimlerini karşılama, yaşam değişiklikleri, dövmenin anlamını yitirmesi, dövme kalitesi ilgili hayal kırıklığı ve yeni bir dövme için yer açmak’ olarak belirtildi.

2024-05-02T13:24:09Z

Makarnayı daha sağlıklı hâle getirmenin 5 yolu

Diyetisyenlere göre makarnayı daha sağlıklı hâle getirmek mümkün. İşte 5 püf noktası...

2024-05-03T08:15:59Z

Alerji nedeni olabilir: Evlerdeki hapşırmayı tetikleyen eşyalar

Alerji nedeni olabilir: Evlerdeki hapşırmayı tetikleyen eşyalar

2024-05-02T14:43:49Z

Azmiyle herkese örnek oluyor!

Erzincan’da geçirdiği kaza sonucu omurilik felci olan ve yaklaşık 500 gün hastanede yatan Suat Can, tedavi gördüğü mesleki rehabilitasyon merkezinde öğrenmiş olduğu filografi sanatı ile hastalığının tedavi sürecini hızlandırarak hayata yeniden tutundu.

2024-05-03T08:05:07Z

Eczacılardan "bilinçli vitamin kullanımı" uyarısı

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, aktar, internet gibi ortamlardan alınan ve kontrolsüz şekilde kullanılan vitaminlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini bildirdi.

2024-05-03T08:32:20Z

Faydaları saymakla bitmiyor: Kuşkonmaz nedir?

Son dönemde popüler hale gelen kuşkonmaz, insan sağlığı için pek çok açıdan faydalı bir sebze

2024-05-02T12:13:27Z

Dünyaca ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz'den gençlere "bel çevrenizi inceltin" uyarısı

ABD'de yaşayan dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, kilo kaybından ziyade bel çevresine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, "Kişinin boyu ne kadarsa bel çevresi ölçüsünün onun yarısından az olması gerekiyor." dedi.

2024-05-03T08:02:13Z

Sedef Batı Bağırsak kanseri çok yavaş ve sinsice ilerliyor | Önce reflü sandılar sonra 6 aylık ömür biçtiler

İngiltere'de yaşayan 34 yaşındaki Sophie Louise Wright, bağırsaklarından polip aldırdıktan sonra yaşadığı ağrılar nedeniyle doktora gitti. Doktorlar da yaşadığı sorunların reflüden kaynaklandığını söyledi. Şimdi ise ölümcül bağırsak kanseri nedeniyle altı aylık ömrü kaldığı öğrendi. Önce Sophie'nin hastalık süreci boyunca yaşadıklarını dinleyelim sonra da Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral'den bağırsak kanseri ve korunma yolları...

2024-05-02T11:22:54Z

Kadınların yüzde 60’ı sağlık kontrolüne gitmiyor

Kadın sağlığı konusunda son yıllarda birçok farkındalık çalışması yürütüldü. Meme kanseri için “pembe kurdele”, rahim ağzı kanserine karşı aşı çalışmaları, kadınlara düzenli ve ücretsiz tarama yapan Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM) Danışmanlığı Merkezleri bunlardan bazıları. Ancak eğitimli kesimde dahi sağlık kontrollerine yeterli özenin gösterilmediği görülüyor.

2024-05-03T04:05:26Z

Uzmanlar yüzyılın salgını obezite hakkında uyardı: Türkiye Avrupa'da birinci sırada

Türkiye Bilimler Akademisi (TÜBA) Başkanı Prof. Dr. Muzaffer Şeker "Yüzyılın Salgını: Obezite" temalı sempozyumun açılışında obezite hastalığı hakkında konuştu

2024-05-03T11:31:38Z

Hayati tehlikesi var: Sigara bastırmayın, çakmakla yakmayın, kazımayın!

Manisa’da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Acil Tıp Hekimi Uzm. Dr. Çağdaş Can, "Kimseye keneyi çıkarmasını önermiyoruz. Üzerine kesinlikle sigara bastırma, çakmakla yakma, iple çekme, kazıma kesinlikle önermiyoruz" derken, Halk Sağlığı Uzmanı Cevriye Ceyda Karabulut ise, "Geçtiğimiz yıl 2023 yılında 1 vakamız olmuş. Bu yıl henüz vakamız mevcut değil. Tarım ve hayvancılıkla uğraşanlar, pikniğe gidenler, bağ bahçe işleriyle...

2024-05-02T11:36:10Z

D Vitamini eksikliğinin neden olabileceği 10 hastalık

D Vitamini eksikliğinin neden olabileceği 10 hastalık

2024-05-01T18:10:24Z

“Yaza formda girmek için haftada 150 dakika yürüyün”

Yaz mevsimine formda girmek adına şimdiden dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Su içmeyi ihmal etmeyin, günde ortalama 2-2.5 litre su içme hedefinize mutlaka ulaşın. Hareketinizi artırın ve haftalık minimum 150 dakika egzersiz süresini hedefleyin. Bilimsel olmayan diyetlerden uzak durun. Tükettiğiniz meyvelerin porsiyon miktarına dikkat edin. Probiyotiklerin gücünden faydalanın” dedi.

2024-05-02T05:58:42Z

D vitamini eksikliği olanlar dikkat: Kansere karşı koruma sağladığı tespit edildi

Bilim insanları, yağlı balıklarda da bulunan en önemli vitaminlerden biri olan D vitamininin, kansere karşı bağışıklık sağladığını ortaya koydu.

2024-05-03T08:00:51Z

Çöl tozlarıyla alerjik rinit ve astım şikayetleri arttı

Kulak Burun Boğaz Hekimi Prof. Dr. Ülkü Tuncer, baharın gelmesiyle birlikte alerjik vakalarda artış olduğunu belirterek, "Özellikle çöl tozlarının gelmesiyle beraber alerjik rinit, astım, rinosinüzitler, kulak iltihapları, boğaz şikayetleri arttı. Çöl tozlarına karşı kapı ve pencereleri kapalı tutmak gerekir, sık duş almanın da faydası olur" dedi.

2024-05-03T06:43:59Z

Süper antioksidan besini ıspanaktan 10 kat fazla güçlü! Bu baharat toksin temizliyor

Sumak baharatı çok seviliyor. Antioksidan bakımından çok zengin. Sumak baharat olarak kullanılır. Peki sumak faydaları neler?

2024-05-03T06:31:17Z

İbn-i Sina yıllar önce tavsiye etmişti! Toz haline getirin, diş ağrısını yok edin

Diş ağrısı, bazı durumlarda ilaçların bile yetersiz kaldığı kötü bir ağrı çeşididir. Eski dönemlerde birçok insan bitkilerden ilaç yaparak ağrılara merhem olmaya çalışıyordu. Birçok farklı doğal ilaç tavsiyesinde bulunan İbn-i Sina, bu bitkinin tozunu özellikle diş ağrısı ve siğiller için önermişti.

2024-05-02T14:22:01Z

Ömrünüze ömür katacak 5 adım! Hasta eden genleri imha eden o yöntem

Günümüzde, genetik faktörlerin yaşam süresini etkilediği bilgisi yaygınlaşsa da sağlıklı bir yaşam tarzının bu riskleri nasıl dengeleyebileceği giderek daha fazla araştırılıyor. Son çalışmalar, genetik olarak daha kısa bir yaşam riskine sahip olsanız bile, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek yaşam sürenizi önemli ölçüde uzatabileceğinizi göstermektedir.

2024-05-02T14:22:03Z

‘Obezite, psikolojiyi olumsuz etkiliyor’

Obez kişilerin psikolojik ve ruhsal huzur açısından risk altında olduklarını belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Recep Aktimur, “Birçok hastamız bu dönemlerde kilo almakta ve yaşanılan sorunlar nedeniyle kilo verememektedir. Bu kişilerde ilerleyen dönemde obezite ve psikolojik sorunlar iç içe geçmekte ve birçok hastamızda iş ve sosyal yaşamda ciddi bozulmalar görülmektedir” dedi.

2024-05-03T09:03:09Z

Sıcaklıkların artmasıyla vakalar görülmeye başlandı! Kırsal alanlarda yaşayanlara dikkat

Havaların ısınmasıyla birçok ilde Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakalarında artış yaşandığını ifade eden Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Güler Delibalta, kırsal alanlarda dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Delibalta, “Kırım Kongo Kanamalı Ateşi’ne neden olan keneler kırsal kesimlerde daha fazla risk oluşturuyor' dedi.

2024-05-03T08:09:10Z

5 bin yıllık doğal tedavi yöntemiyle diz ağrılarına son! Şifa dağıtan arılar...

Bursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor. Bursa'da Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yaklaşık 5 yıl önce başlanılan apiterapi yoluyla tedavi yöntemi, birçok hastalığı kısa sürede sonlandırıyor.

2024-05-01T19:36:04Z

Hipertansiyon hastaları için ilaçsız tansiyon düşürme teknikleri!

Yüksek tansiyon kalbi zorlar. Günlük hayatta tansiyonu düşürmenin birçok yolu var. Peki yüksek tansiyona ne iyi gelir?

2024-05-03T08:31:38Z

Motorcular Fragman

Motorcular Fragman

2024-05-03T07:55:11Z

Ölümcül mantar salgını riski artıyor! Bunlara dikkat!

ABD’li mantar uzmanı insanları uyardı! Mantar Uzmanı “iki kişinin ölümüne neden olan ölümcül risk taşıyan enfeksiyon, insanların nefes almasını engelleyerek, beynin şişmesine neden oluyor. Bu durum karşısında tedbir alınmasa eğer bir sonraki pandemi mantar enfeksiyondan olabilir” dedi.

2024-05-02T18:45:11Z

Prof. Dr. Berkan Reşorlu Sigaranın ürolojik sağlığa etkileri

Sigara kullanmak, vücudumuzun hemen her organına zarar vermekte ve birçok hastalığa neden olmaktadır.

2024-05-01T15:04:36Z

Obezite, bağırsak kanseri riskini artırıyor

Tıbbi Onkolog Doç. Dr. Ahmet Özveren, obezite ve alkolün genç yetişkinler arasında bağırsak kanseri oranlarının artmasına neden olduğunu söyledi. Bu tespitin, önemli bir kanser dergisinde yer alan araştırma sonuçlarıyla ortaya koyulduğunu belirten Doç. Dr. Özveren, “Bu tespit Avrupa'da yapılmış olsa da sonuçları itibariyle toplumun uyarılması, aşırı kilo ve alkol tüketimine dikkat çekilmesi açısından önemli” dedi.

2024-05-03T10:27:34Z

Yüksek numaralı ya da gözü lazer için uygun olmayan hastalara alternatif çözümler

Hafif ve orta düzey refraktif kusurların düzeltilmesinde Excimer Laser (göz çizdirme) yönteminin kullanılabildiğini ancak yüksek numaralarda bu işlemin yapılamadığını belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Lütfi Seyrek, özellikle yüksek numaraların düzeltilmesinde ve yapısı lazere uygun olmayan kişilere göz içi fakik lens (GİL) uygulaması önerildiğini söyledi.

2024-05-03T06:47:46Z

Hayvan tedavisinde bilinçsiz antibiyotik kullanımı insan sağlığını da olumsuz etkileyebilir

Prof. Dr. Yarsan, bilinçsizce verilen antibiyotiğin hayvanlarda da direnç geliştireceğini ve hastalığı tedavi etmeyeceğini belirterek, "Dirençli bakteriler de o canlıyla temas eden ya da ürünlerini tüketen insanlara geçebilir." dedi.

2024-05-03T09:35:28Z

Dünyayı kirletiyorlar! Gazlı içecek çevreyi de zehirliyor

Obezite, diyabet gibi sağlık sorunlarına neden olan gazlı içeceklerin ambalajları da doğayı etkiliyor. Bu ambalajların dünyada en çok plastik kirliliğine sebep olan ürünler olduğu ortaya çıktı.

2024-05-03T06:46:17Z

’Artçı inmelerden korunmak için tuz ve doymuş yağlardan uzak durulmalı’

Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, “Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini yönetmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Dengeli bir diyet benimseyin. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketin. Tuz ve doymuş yağ alımınızı sınırlayın” dedi.

2024-05-02T08:29:09Z

Bu bakla 10 kutu kolejene bedel! Cildi sıkılaştıran ve güzelleştiren besin

Bezelye doyurucu ve güzelleştiren bir baklagil. Bezelye zayıflatıyor, tok tutuyor. Peki bezelye faydaları neler?

2024-05-03T10:27:26Z

Sinüziti olanlar yüksek basınç uyguluyor! Sürekli silmek zararlı

Alerji ya da soğuk algınlığı dolayısıyla sürekli burnunuzu silmek istiyorsanız haberimiz tam size göre. Burnunuzu silerken isterken sağlığınızdan olmamak için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. İşte detaylar!

2024-05-02T10:21:08Z

Bu besinler çocuk sahibi olma şansını artırabilir

Doğurganlığı etkileyen önemli faktörlerden birinin beslenme olduğunu söyleyen Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu, "Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak gebe kalmayı kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var” açıklamasında bulundu. İşte gebelik planlayanların uzak durması ve tüketmesi gereken besinler.

2024-05-03T07:09:23Z

Düşük alkol tüketiminin sağlığa yararlı olduğu iddiası “istatistiksel illüzyon”

Yeni araştırmalar, düşük miktarda alkol tüketiminin sağlığa yararlı olduğu yönündeki bilimsel çalışmaların yanıltıcı olduğuna dikkat çekti.

2024-05-02T12:14:44Z

Kemik Erimesine Karşı Uyarılar

İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kemik erimesine karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Beslenme düzeni, egzersiz ve güneş ışığı önemli faktörlerdir. Kemik erimesinin belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verildi.

2024-05-02T15:41:44Z

Bu hastalık sessiz katil! İlk belirti ayaklarda, egzersiz yapın

Şeker hastalığı vücutta sinsice ilerleyebilir. Şeker hastalığının belirtileri var. Kapanmayan yaralar, açlıkta el ve ayak titremesi bunlar arasında yer alıyor. İşte detaylar...

2024-05-02T09:23:17Z

2024-05-02T19:24:56Z

Baharı mutlu geçirmenin formülü açıklandı!

Kış aylarında serotonin hormonunun azalabildiğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğini belirtti.Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz” dedi.

2024-05-03T07:09:01Z

Griple aynı belirtileri gösteriyor! Ölümcül virüsle ilgili önemli uyarı: Aile hekimleri dikkatli olmalı!

Hitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nurcan Baykam, zehirli keneler sebebiyle bulaşan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığının griple aynı belirtileri gösterdiğini belirterek, “KKKA hastaları ilk günlerde grip benzeri şikayetlerle sağlık kuruluşlarına başvuruyor. Özellikle aile hekimlerinin KKKA ihtimalini da göz önüne alarak mutlaka ayırıcı tanı içerisinde gözden geçirerek, buna...

2024-05-02T10:20:57Z

Dünya'nın manyetik alanının zayıflaması, kompleks yaşamın gelişimini sağlamış olabilir

Araştırmacılar, 591 ila 565 milyon yıl önce Dünya’nın manyetik alanının zayıflamasının, hidrojen iyonu seviyesini azaltarak kompleks yaşamın gelişimine yardım etmiş olabileceğini belirtti.

2024-05-03T06:34:22Z

Nihal Candan neden ilk kuaföre gittiğini anlattı

Anoreksiya teşhisi konarak cezaevinden tahliye edilen fenomen Nihal Candan, tedavisine devam ederken hastalığına inanmayanlara evinde verdiği fotoğraflarla cevap verdi. Eşinin kendini terk ettiğini açıklayan Candan, cezaevinden çıkar çıkmaz neden hemen kuaföre gittiğini de yanıtladı.

2024-05-02T06:22:56Z

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Akbulut: "Ülkemizde her yıl ölen 460 bin kişinin yüzde 37’si kalp damar hastalığından hayatını kaybediyor "

Dünyada her yıl 18 milyon insanın kalp damar hastalığından hayatını kaybettiğini belirten Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Akbulut, "Ülkemizde her yıl ölen 460 bin kişinin yüzde 37’si kalp damar hastalığından hayatını kaybediyor" dedi.

2024-05-03T09:18:12Z

Sezaryen, bebek için daha az riskliyken normal doğumda anne daha hızlı toparlanıyor

Çoğu anne adayı için doğum şekline karar vermek zorlu bir süreç olabiliyor. Her iki doğum yönteminin de avantaj ve dezavantajları olduğunu söyleyen Op. Dr. Funda Öztürk, normal veya sezaryen doğum kriterlerini anlattı. Sezaryenin bebek için daha az riskli olduğunu belirten Op. Dr. Funda Öztürk, “Normal doğumda anne daha hızlı toparlanır” dedi.

2024-05-03T08:48:08Z

İç organlara duş aldıran şerbet! Mevlana önerisi, tansiyonu düşürüyor

Şerbetler vücut ısısını dengeliyor. Sirke ve bal ile yapılan şerbet organları temizliyor. İşte detaylar...

2024-05-02T06:22:50Z

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!

2024-05-01T13:41:46Z