Sağlık & Fitness

Trending:

Obezite ile tetiklenen kanser riskini azaltın

Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Alihan Gürkan, modern hayatın yol açtığı salgın hastalıklardan biri olarak görülen obezitenin kanser riskini artırdığını, obeziteden kurtulmanın sadece zayıflamak için değil, beraberinde getireceği hastalıkları engellemek için de son derece önemli olduğunu açıkladı.

2024-05-20T11:08:55Z

İmmünoterapi, kanser tedavisinde başarı şansını yükseltiyor

İç Hastalıkları ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Timuçin Çil, kanserde immünoterapi tedavisinin başarı şansını yükselttiğini ve son 15 yılın çığır açan tedavi yöntemi olduğunu söyledi.

2024-05-18T10:32:23Z

Kabus görmenin nedeni belli oldu! Uzmanı “bizim için ipucu” dedi

Kabuslar, uykuda yaşanan rahatsız edici deneyimler olarak bilinir. Ancak, yapılan araştırmalar bu sıkıntı verici rüyaların aslında gündüz yaşanan korkular ve stresle başa çıkmada faydalı olabileceğini gösterdi. 'Nightmares and Stressful Life Events in a Community Sample of Adolescents' adlı çalışmada, ergenlik dönemindeki gençlerde kabusların stresli yaşam olaylarıyla ilişkili olduğu ve stresle başa çıkma sürecinde önemli bir rol oynayabileceği...

2024-05-19T04:05:01Z

Her 2 kişiden birinde eksik... Hekime danışın!

D vitamininin vücutta kemik sağlığından enfeksiyon hastalıklarını önlemeye, zihinsel gelişimden kanserde kontrolsüz hücre çoğalmasının azaltılmasına kadar sağlığımız üzerinde son derece önemli işlevlere sahip.

2024-05-19T10:19:08Z

Peru, trans bireyleri akıl hastası kabul eden yeni yasa hazırladı

T24 Dış Haberler Peru'nun başkentinde yüzlerce protestocu, trans bireylerin de sağlık yardımlarına erişebilmeleri için onları "akıl hastası" olarak tanımlayan yeni yasanın iptal edilmesini talep etti. Yaklaşık 500 gösterici, Lima şehir merkezinin sokaklarında barışçıl bir şekilde yürüdü ve üzerinde "Artık damgalama yok" ve "Kimliğim bir hastalık de...

2024-05-19T08:37:31Z

Dikkat! Omuz ağrısı parkinson belirtisi olabilir... Tarım ilaçları, kuyu suyu ve kafa travması riski artırıyor

Parkinson hastalığı Türkiye’de yaklaşık 200 bin kişiyi etkiliyor. Parkinson hastalığının tedavisinde pek çok umut veren bilimsel çalışmalar yapıldığını belirten uzmanlar, erken teşhisin hastanın yaşam kalitesinde oldukça büyük bir etkisi olduğuna da dikkat çekti. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Emre ve Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde görev yapan Nöroloji Prof. Dr. Okan Doğu, konu ile ilgili dikkat çekici bilgiler paylaştı.

2024-05-20T07:08:09Z

Osman MÜFTÜOĞLU Hastalıkta ve sağlıkta egsozom mucizesi

Sağlığımız ve hastalıklarımızla ilişkili muazzam gelişmelere şahit olduğumuz ve olacağımız farklı bir zaman diliminde yaşıyoruz ve çok şanslıyız.

2024-05-20T04:06:21Z

Araştırma: Yaşam beklentisi dünya genelinde 5 yıl artacak

Araştırmalara göre, önümüzdeki 30 yılda dünya çapında yaşam beklentisinin erkeklerde yaklaşık 5 yıl, kadınlarda ise 4 yıldan fazla artmasının beklendiği öngörüyor.

2024-05-20T10:16:33Z

Bağırsakları takır takır çalıştıran protein deposu! Etkisi 1 tam yumurta ile eşdeğer

Diyetlerin ve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan karabuğday aslında bir buğday türü değildir. Karabuğday teknik olarak bir tahıl bile değildir. Yaklaşık 6 bin yıl önce Çin'den gelen, ravent familyasına ait çiçekli bir bitkiden elde edilen bir tohumdur. Ancak biz karabuğdayı buğdayın bir türü olarak ele alıyoruz. Her ne şekilde yorumlanırsa yorumlansın, karabuğday gerçek bir mucizedir. Neden mi?

2024-05-19T07:16:17Z

"Bir türlü kilo veremiyorum" diyenler dikkat! Sebebi "duygularınız..."

Psikolojik faktörlerin obeziteye neden olduğu gibi obezitenin de psikolojik sorunlara yol açtığını belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Obeziteye sahip kişilerin normal kilolulara göre son bir yılda majör depresyon atağı geçirme riski beş kat fazladır. Obezite depresyon ilişkisi kadınlarda daha güçlü görünür. Bir çalışmada kadınlarda obezitenin depresyonda yüzde 37’lik bir artışla ilişkili olduğu gösterilmiştir” dedi.

2024-05-18T10:30:40Z

Hareketsizlik, ani ölüme yol açan akciğere pıhtı atmasını tetikliyor

Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Köksal, masabaşı ya da ayakta uzun süre hareketsiz kalındığında baldır kasları çalışmadığı için kirli kanın pıhtı oluşma riskini artırdığını bu pıhtının da akciğerlere gitmesi halinde ani ölüm riski taşıdığını söyledi.

2024-05-20T08:48:45Z

Cezaevinde anoreksiya hastası tahliye edildi, sağlığı düzelirse tekrar cezaevine girebilir

Cezaevinde yemek yiyememe hastalığına yakalanıp 37 kiloya düşen ve sağlık sorunları nedeniyle tahliye edilen Nihal Candan'ın, sağlığını toparlaması durumunda tekrar cezaevine dönebileceği belirtildi. Hukukçu Yurdal Kılıçer, konuya ilişkin yaptığı açıklamada "Eğer şartları cezaevi koşullarını kaldırabilecek hale gelmişse, her an mahkeme tarafından tutuklama kararı verilebilir. Candan'ın, sağlığını toparlaması durumunda tekrar tutuklanmasında bir engel yok." ifadelerini kullandı.

2024-05-18T16:03:06Z

Kirpik deyip geçmeyin! Dökülen tüyler kanser belirtisi olabilir

Kirpikler ve kaşlar vücudumuzda saçlarımıza oranla daha nadir dökülen tüylerimizdir. Ancak dönem dönem kirpik ve kaşlarımızdaki dökülmelerde bir artış olabilir. Bu artışın gözlemlenmesi ve eğer durum sürekli bir hal alırsa acilen önlem alınması gerekir. Peki kirpiklerimiz neden dökülür ve bu neyin habercisi olarak kabul edilir?

2024-05-19T09:31:37Z

Bitki zararlısına çevreci damlalar

Bu nedenle Hollanda’daki Wageningen Üniversitesi tarafından doğaya ve insan sağlığına zarar vermeyen, sadece bitki zararlılarının kontrol altına alınmasını sağlayan yapışkan damlacıklar geliştirildi. Dr. Thomas Kodger, sıvı yağdan üretilen küçük yapışkan damlacıkların zararlı böcekleri kontrol altına almada, kimyasal pestisitlere yeşil bir alternatif olabileceğini söyledi. Yapıştırıcı özelliği nedeniyle “tutkal spreyi” denilen ürünün testlerinde...

2024-05-20T04:13:25Z

Anksiyeteyi yenmede etkili 8 yöntem

Anksiyete, genellikle aşırı endişe, korku ve gerginlik hissi ile karakterize edilir. Buna rağmen yaşanılan huzursuzluk, endişe ve korku hislerinin yoğunluğu fark etmeksizin bu duygularla baş etmenin yolları vardır. Peki, anksiyeteden kurtulmak için ne yapılabilir?

2024-05-18T09:53:22Z

Eklem ağrılarını şıp diye kesiyor! Kelle paçadan 10 kat daha etkili, kolajen fışkırıyor

Kelle paça içerdiği kolajen miktarı ve çeşitli faydalarıyla birçok kişinin severek tükettiği bir çorba. Ancak bazı kişilerin damak zevkine hitap etmiyor. Ancak kelle paçadan 10 kat daha fazla kolajen içeren yeşil mercimek ve kemik suyuyla yapılan çorba kelle paça sevmeyenlerin imdadına yetişebilir.

2024-05-18T12:13:09Z

‘İnsan zihnini özgürleştiren çalışmak değil merak’

O henüz küçük bir çocukken beynin büyüsüne kapılmış, ömrünü bilime adamış biri. Hem şifa dağıtıyor hem kendisi gibi hekimler yetiştiriyor. Prof. Dr. Türker Kılıç beynimizi geliştirmenin en önemli yolunun yaşamla etkileşim kurmak olduğunu söylüyor. Mesela piyano çalmayı veya son araştırmaların gösterdiği gibi video oyunu oynamayı öğrenmeye çalışmak yeni bağlantısallıklar kurmanın en iyi yolu. Prof. Dr. Türker Kılıç beynin nasıl...

2024-05-19T04:04:36Z

Duygusal açlık obeziteye yol açar

Psikolojik faktörlerin obeziteye neden olduğu gibi obezitenin de psikolojik sorunlara yol açtığını belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Obeziteye sahip kişilerin normal kilolulara göre son bir yılda majör depresyon atağı geçirme riski beş kat fazladır. Obezite depresyon ilişkisi kadınlarda daha güçlü görünür. Bir çalışmada kadınlarda obezitenin depresyonda yüzde 37’lik bir artışla ilişkili olduğu gösterilmiştir” dedi.

2024-05-18T09:15:26Z

Burun tıkanıklığı kaderiniz değil

Nefes almayı güçleştiren burun tıkanıklığı basite alınmaması gereken hayati bir sorun. Yaşam kalitesini bozan ve sağlıklı nefes almaya engel olan bu rahatsızlığın birçok sebebi olduğu gibi çözümü de mümkün.

2024-05-19T10:19:08Z

Bu haber tadınızı tuzunuzu kaçırabilir! Fazladan tuz tüketimi mide kanseri riskini yüzde 41 artırıyor

Eğer siz de yemeğin tadına bile bakmadan tuz ekleyenlerdenseniz bu haberi okurken tadınız tuzunuz kaçabilir. Yeni bir çalışma kapsamında 470 bin kişinin verisi incelendi ve yemeğe fazladan tuz eklemenin mide kanserine yakalanma ihtimalini yüzde 41 arttığı ortaya koyuldu. İşte bir sonraki öğününüzde tuzluğa uzanırken bir kez daha düşünmenize neden olacak o araştırmanın detayları...

2024-05-19T07:05:14Z

Bu yiyeceklerden uzak durun! Yedikçe göbek bölgenizde yağlanma yapıyor: 'Bir lokması bile zarar!'

Uzmanlar, fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin beslenme alışkanlıkları ile yaşam tarzlarını değiştirmelerini öneriyor. Fiziksel aktivite bu süreçte oldukça önemlidir. Uzmanlar, çaba göstermelerine karşın “Ne yaparsam yapayım zayıflayamıyorum” diyen kişilerin sağlık kontrollerini yaptırıp gerektiği takdirde diyetisyenden yardım almasını öneriyor. Zayıf olan kişilerin göbek bölgesinde yağlanma olabiliyor. Burada dikkat edilmesi gereken...

2024-05-18T16:16:38Z

Canınız sürekli tatlı mı çekiyor? Bu krizi 8 adımda yenmek mümkün

Bazen yemek sonrası bazen de durduk yerde canınız ille de tatlı mı çekiyor? Üstelik son zamanlarda bu bir alışkanlık haline mi dönüştü? Tam da yaz aylarında ince ve fit olmak isterken, önce masumane başlayıp zamanla tehdide dönüşen tatlı yeme isteğine nasıl karşı koyacağınızı bilemiyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Nur Erdoğan, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktasını açıkladı.

2024-05-20T10:35:51Z

Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir, ne zaman doktora başvurulmalı?

Bir bebeğin doğumu, neşe ve heyecan kadar korku ve kaygı gibi duyguları da başlatabilir. Hatta zaman zaman depresyona neden olabilir. İşte doğum sonrası depresyonun belirtileri…

2024-05-19T10:42:54Z

Pancar otu toplarken beyin kanaması geçirdi

Pancar otu toplarken beyin kanaması geçirdi Hakkarinin Yüksekova ilçesine bağlı Kamışlı köyünün Yeşildere Mezrasındaki yaylaya pancar otu toplamak için çıkan Nihayet Özcanan (65) dengesini kaybedip düştü. Beyin kanaması geçiren Özcanan, ihbar üzerine olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından hastaneye ulaştırılarak ameliyata alındı. Fotoğraf: DH...

2024-05-19T22:53:29Z

Türkiye, obezitede Avrupa’nın zirvesinde

Dünyanın son yıllardaki en büyük halk sağlığı problemlerinden biri olan obezite Türkiye'de hızla yayılmaya devam ediyor. Obezite oranında Avrupa'nın zirvesinde yer alan Türkiye obezite ile mücadele verirken, Manisa Şehir Hastanesinde kurulan Obezite Merkezinde danışanlar doktor kontrolünde kilo vererek yeniden sağlıklarına kavuşuyor.

2024-05-20T09:53:49Z

2024-05-19T22:43:56Z

Güneş lekelerinden kurtulmak için evde uygulanabilecek yöntemler

Uzun süreli ışınlara maruz kalmanın sonucu olarak ortaya çıkan koyu renkli lekelerden kurtulmanın doğal yolları nelerdir?

2024-05-20T11:48:09Z

Çıldırtan stresi anında sıfırlayan '4 dakika' tekniği! Bu noktaları bulup bastırmak yetiyor

Yoğun iş stresi, sosyal ilişkiler ve anksiyete belirtileri yaşamınızı bir hayli zorlaştırabilir. Araştırmalara göre stresi azalttığı belirtilen' 4 dakika tekniği' adında bir egzersiz bulundu. Deneyenler, hayat kurtardığını söylüyor.

2024-05-18T14:43:32Z

Uzmanı uyardı: Uzun seyahatlerde sinsi tehlike!

. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Sadece yolculuk sırasında değil, sürekli masada, oturur vaziyette, 'home ofis' kalkmadan çalışan kişilerde, memurlarda hatta ders çalışırken sabahlayan öğrencilerde de bu olgular olabiliyor. Onun için uzun süre hareketsiz oturmak, koltukta veya sandalyede ayaklarınızı sarkıtarak oturmak sağlıklı değil" dedi

2024-05-19T08:12:20Z

Dikkate alınmayan kilolar kansere davetiye çıkarıyor

Obezite, bağışıklık sistemini çökerterek birçok hastalığa davetiye çıkartırken, insan sağlığının en yüksek seviyelerde olumsuz olarak etkilenmesine neden oluyor. Yapılan araştırmalarda 30’un üzerinde kanser çeşidine neden olan birinci unsur ise yine obezite olarak raporlandı. Uzmanlar, erken teşhisten önce hastalıktan korunma yollarının önemine dikkat çekiyor.

2024-05-20T07:23:20Z

Sivrisinek kovan ürünlere dikkat

Aleyna Sevim - Yaz mevsimiyle sivrisinek ısırıkları artıyor. Önlem olarak kullanılan sprey ve kremler için ise uzmanlar uyarıda bulunuyor. Uzmanlara göre sinek kovuculardaki en riskli madde DEET. İçeriğinde yüzde 30’dan fazla DEET olan solüsyonlar zehirleme riski barındırıyor. Sinek kovucu kimyasallar yanlış ya da fazla kullanımda deride tahrişe neden olabiliyor. İlginizi Çekebilir ‘ECZANEDEN ALINMALI’ İstanbul Florence Nightingale...

2024-05-19T04:21:27Z

Gebelere egzersiz uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör Dr. Şeyma Çolak Yüksek, gebelik aşamasında yapılan egzersizlerin doğum sürecini kolaylaştırdığını ifade etti. Gebelik sürecinde düzenli egzersiz yapmanın önemi ve doğum sonrası egzersizler hakkında bilgi verdi.

2024-05-20T08:54:54Z

“Hormonal düzensizlikler kilo vermeyi engelleyebilir”

Bazı durumların kilo vermenin önünde engel oluşturduğunun altını çizen Diyetisyen Selin Nur Uçar, “Kişinin genetik yatkınlığı, hormonal düzensizlikleri, antidepresan ve kortizol türü ilaç kullanımı, çok düşük kalorili beslenme durumu, kadınlarda menopoz dönemi kilo vermeyi zorlaştırıcı olabilir. Özellikle hipotiroidi, Cushing Sendromu, polikistik over sendromu, insülin direnci, anemi gibi hastalıklar kilo vermeyi engelleyebilen...

2024-05-20T06:38:09Z

Uzmanlar uyardı! ‘Evi evcil hayvanlarla doldurmak da bir hastalık’

Kişilerin kedi, köpek gibi evcil veya çiftlik hayvanlarını bakamayacağı, ilgilenemeyeceği şekilde biriktirmesine ‘Nuh Sendromu’ denildiğini dile getiren uzmanlar, ‘Nuh Sendromu’nun genellikle kişinin kendine özgü bir kimlik geliştirmekte zorlanması ve toplumda kabul görmek için çaba sarf etmesiyle ilişkilendirildiğini söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Nuh Sendromu” hakkında bilgi vererek, tedavisi için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini anlattı.

2024-05-19T12:47:08Z

Alerjiniz gece daha da zorluyor olabilir?

Özellikle bahar alerjisi olanların şu günlerde daha da belirgin hissettiği gece artan burun tıkanıklığı uykuya geçişi de zorlaştırır. Solunum alerjisi nedir? Alerji, vücudun alerjen adı verilen yabancı maddelere karşı gösterdiği uygunsuz bağışıklık reaksiyonudur. Bağışıklık sisteminin bozulması nedeniyle normalde zararsız görünen maddelere karşı bazı kimselerde aşırı tepki ortaya çıkar. Bu tepki bazen ciltte ürtiker veya dermatit şeklinde, ödem...

2024-05-20T04:13:07Z

Sanat ile daha hızlı iyileşmek

Hekimlik pratiğimden hastanelerde sanatın girdiği iki servis hatırlıyorum, psikiyatri ve çocuk. Kuskusuz çok şey değişti o günden bu yana. Olayın ne derece profesyonel yaklaşımla organize edildiği merakıyla, Dr. Neslihan Yukarıkır'a yönelttim soruyu. Neslihan, ülkenin en genç halk sağlıkçılarından, halk sağlığı uzmanlığının üstüne cila olsun diye bir de çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanlığı yaptı. Şimdi Gaziantep'te zorunlu hizmetini yapıyor

2024-05-18T20:44:57Z

Vakalar incelendi; organ nakli olanların kişiliği de değişiyor

Sadece kalpteki değil bedendeki hücrelerin de etkilendiği ortaya konuldu

2024-05-18T09:57:07Z

Subkonjonktival Kanama : Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Işaretleri

Özet Gözün berrak yüzeyinin altındaki küçük kan damarının kırılması. Belirtiler Yeni, şiddetli veya sürekli belirtiler yaşıyorsanız bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla iletişime geçi. Semptomlar görünüşte endişe verici olabilir, ancak zararlı değildir, bunlar şunlardır: Sklera parlak kırmızı yama Göz yüzeyinde çizik hissi → Yaygın tedavi seçenekleri ...

2024-05-19T13:13:53Z

Güneşteki mucize: D vitamini

D vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında. Buğra Buyrukçu yazdı...

2024-05-19T06:49:00Z

18 kilo vermişti... Sağlık sorunları nedeniyle eski haline döndü

Bülent Serttaş önceki gece Yeni Gazino’da sahne aldı. 18 kilo veren şarkıcı, geçirdiği hastalık nedeniyle kilolarını geri aldığını açıkladı.

2024-05-20T10:19:38Z

Hayalet hastalık ‘lyme’a dikkat: 300 hastalığı taklit ediyor

Hayalet hastalık olarak bilinen ve 300 ayrı hastalığın belirtilerine benzer belirtiler gösteren lyme enfeksiyonu, çoğunlukla tespit edilemediği için hastaların hayat kalitesini ciddi oranda etkiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Vedat Turhan, lyme enfeksiyonu hakkında bilgi verdi.

2024-05-20T07:53:23Z

‘Mavi mavi derken dünyanız kararabilir’

Tıpta göz rengi değiştirme ameliyatlarına “keratopigmentasyon” deniliyor. Bu normalde enfeksiyon veya yaralanma sonucu gözlerin korneasında (şeffaf ön kısmı) yara izleri kalması veya irisin düzgün oluşmaması nedeniyle uygulanıyor. Ancak TikTok’ta fenomenlerin gözlerinin rengini değiştirdiklerine dair videolar paylaşmalarıyla estetikte yeni akım haline geldi. Kahverengi gözler genellikle mavi ve yeşile dönüştürülürken uzmanlar işlem nedeniyle...

2024-05-20T03:58:22Z

Alerjisi olan durdurmak için deniyor! Bol C vitamini kesintisiz hapşırıktan kurtarıyormuş

İlkbahar aylarında değişmeye başlayan hava durumu, birçok kişiyi alerjik açıdan zorlayabiliyor. Sinüs sorunlarına ve daha fazlasına neden olan bu durumu ise doğal besinler tüketerek hafifletmek mümkün. İşte alerjik sorunları dindiren, yavaşlatan besinler.

2024-05-18T14:43:33Z

Uykuluk ve mutluluk

Göğsün üst kısmında, boyuna yakın bir yerde bulunan timus bağışıklık sistemimizin çok önemli bir parçası olan T lenfositlerinin üretilip olgunlaştırıldığı yer. Burada olgunlaştırılan T-hücreleri dolaşıma salınarak dışarıdan gelen saldırılara karşı koymaya çalışıyor

2024-05-18T20:29:43Z

Güner, “Aşırı tuz tüketimi insan sağlığını olumsuz etkileyen halk sağlığı problemine dönüşmektedir”

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Ertuğrul Güner, 20-26 Mayıs 2024 “Dünya Tuza Dikkat Haftası” etkinlikleri kapsamında açıklamada bulundu.

2024-05-20T12:09:07Z

Uzmanından sınav kaygısıyla baş etmenin yolları

Sınav kaygısının belli bir düzeyde normal olduğunu söyleyen Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Berke Kırıkkanat, sınav esnasında yapılması gerekenlere ilişkin önerilerde bulundu. Kırıkkanat, ““Kendine sakinleşmesi için birkaç dakika izin vermesi, diyaframdan nefes alıp vermesi, ‘elimden geleni yapacağım, dünyanın sonu değil, mükemmel olmak zorunda değilim’ gibi kendiyle olumlu bir içsel diyalog gerçekleştirmesi önemli adımlar arasında...

2024-05-20T10:23:40Z

Doç. Dr. Alper Öztürk: “Hipertansiyon ve diyabetin ana sebeplerinden biri obezite”

Biruni Üniversite Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. Alper Öztürk, obezite ameliyatlarıyla ilgili merak edilenleri yanıtladı. Obezitenin tüm dünya için büyük bir sorun olduğunu kaydeden Öztürk, “Hipertansiyon, diyabet gibi ek hastalıklar çıkmaya başladığı zaman obezitenin ileri bir evreye gelmiş olduğunu anlıyoruz” dedi.

2024-05-20T06:53:08Z

Şenol Kalyoncu Quercetin ve faydaları

Sevgili Hürriyet okurları... Son zamanlarda uzmanlardan sıkça duyduğumuz quercetin (kuersetin), birçok bitkinin kabuklarında yaygın olarak bulunan kimyasal bir pigmenttir. Quercetin gibi flavonoidlerin yararlı etkileri, vücudunuzda antioksidan olarak işlev görme yeteneklerinden kaynaklanır.

2024-05-19T04:02:07Z

Moda diyetler ve detokslar sağlığı olumsuz etkileyebilir

Beslenme uzmanları, moda diyetler, özellikle de detoks konusunda uyarırken, yanlış uygulanan diyetlerin kas ve sıvı kaybı, kan şekerinde düşüş, anksiyete ve yorgunluğa sebep olduğu belirtildi.

2024-05-20T09:23:39Z

Çocuklarda miyopi salgınına dikkat

Çocuklarda miyopi görülme sıklığının arttığına dikkati çeken Doç. Dr. Sevil Karaman, “Yoğun ekran kullanımı, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirme ve dış mekânda aktivitelerin azalması gibi modern yaşam tarzı faktörleri, miyopinin artmasında rol oynar. Miyopi olan kişiler, gözlerini ovma veya kapalı gözlerle odaklanma girişimleri gibi alışkanlıklar geliştirebilirler. Miyopinin tedavi edilmediği veya etkili bir şekilde kontrol altına...

2024-05-18T08:27:25Z