Seyahat

Dikkate alınmayan kilolar kansere davetiye çıkarıyor

Obezite, bağışıklık sistemini çökerterek birçok hastalığa davetiye çıkartırken, insan sağlığının en yüksek seviyelerde olumsuz olarak etkilenmesine neden oluyor. Yapılan araştırmalarda 30’un üzerinde kanser çeşidine neden olan birinci unsur ise yine obezite olarak raporlandı. Uzmanlar, erken teşhisten önce hastalıktan korunma yollarının önemine dikkat çekiyor.

Bu yiyeceklerden uzak durun! Yedikçe göbek bölgenizde yağlanma yapıyor: 'Bir lokması bile zarar!'

Uzmanlar, fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin beslenme alışkanlıkları ile yaşam tarzlarını değiştirmelerini öneriyor. Fiziksel aktivite bu süreçte oldukça önemlidir. Uzmanlar, çaba göstermelerine karşın “Ne yaparsam yapayım zayıflayamıyorum” diyen kişilerin sağlık kontrollerini yaptırıp gerektiği takdirde diyetisyenden yardım almasını öneriyor. Zayıf olan kişilerin göbek bölgesinde yağlanma olabiliyor. Burada dikkat edilmesi gereken...

“Hormonal düzensizlikler kilo vermeyi engelleyebilir”

Bazı durumların kilo vermenin önünde engel oluşturduğunun altını çizen Diyetisyen Selin Nur Uçar, “Kişinin genetik yatkınlığı, hormonal düzensizlikleri, antidepresan ve kortizol türü ilaç kullanımı, çok düşük kalorili beslenme durumu, kadınlarda menopoz dönemi kilo vermeyi zorlaştırıcı olabilir. Özellikle hipotiroidi, Cushing Sendromu, polikistik over sendromu, insülin direnci, anemi gibi hastalıklar kilo vermeyi engelleyebilen...

Anksiyeteyi yenmede etkili 8 yöntem

Anksiyete, genellikle aşırı endişe, korku ve gerginlik hissi ile karakterize edilir. Buna rağmen yaşanılan huzursuzluk, endişe ve korku hislerinin yoğunluğu fark etmeksizin bu duygularla baş etmenin yolları vardır. Peki, anksiyeteden kurtulmak için ne yapılabilir?

Her 2 kişiden birinde eksik... Hekime danışın!

D vitamininin vücutta kemik sağlığından enfeksiyon hastalıklarını önlemeye, zihinsel gelişimden kanserde kontrolsüz hücre çoğalmasının azaltılmasına kadar sağlığımız üzerinde son derece önemli işlevlere sahip.

Küflenmiş peynir için 2 cm kuralı! Kıvamı yumuşaksa ağzınıza bile sürmeyin, zehirliyor

Saklama koşullarına bağlı olarak bazı peynirler hızlı bir şekilde küflenmeye başlayabilir. Çöpe atmadan önce bilmeniz gereken bazı bilgiler mevcut. Ancak böyle olduysa sakın tüketmeyin, küf derinlere işlemiş olabilir. İşte detaylar.

Peru, trans bireyleri akıl hastası kabul eden yeni yasa hazırladı

T24 Dış Haberler Peru'nun başkentinde yüzlerce protestocu, trans bireylerin de sağlık yardımlarına erişebilmeleri için onları "akıl hastası" olarak tanımlayan yeni yasanın iptal edilmesini talep etti. Yaklaşık 500 gösterici, Lima şehir merkezinin sokaklarında barışçıl bir şekilde yürüdü ve üzerinde "Artık damgalama yok" ve "Kimliğim bir hastalık de...

Bitki zararlısına çevreci damlalar

Bu nedenle Hollanda’daki Wageningen Üniversitesi tarafından doğaya ve insan sağlığına zarar vermeyen, sadece bitki zararlılarının kontrol altına alınmasını sağlayan yapışkan damlacıklar geliştirildi. Dr. Thomas Kodger, sıvı yağdan üretilen küçük yapışkan damlacıkların zararlı böcekleri kontrol altına almada, kimyasal pestisitlere yeşil bir alternatif olabileceğini söyledi. Yapıştırıcı özelliği nedeniyle “tutkal spreyi” denilen ürünün testlerinde...

‘Mavi mavi derken dünyanız kararabilir’

Tıpta göz rengi değiştirme ameliyatlarına “keratopigmentasyon” deniliyor. Bu normalde enfeksiyon veya yaralanma sonucu gözlerin korneasında (şeffaf ön kısmı) yara izleri kalması veya irisin düzgün oluşmaması nedeniyle uygulanıyor. Ancak TikTok’ta fenomenlerin gözlerinin rengini değiştirdiklerine dair videolar paylaşmalarıyla estetikte yeni akım haline geldi. Kahverengi gözler genellikle mavi ve yeşile dönüştürülürken uzmanlar işlem nedeniyle...

Sinir Bozucu Sivrisineklere Karşı En İyi İpuçları

Genelde akşamları ışığı hızlı bir şekilde kapatırsanız sinir bozucu sivrisineklerden korunacağınız varsayılır. Ne yazık ki buna inanan herkes kendini kısa sürede kaşınırken bulacaktır. Sivrisineklere ve onların hoş olmayan ısırıklarına karşı gerçekten yardımcı olacak bir dizi ipucu var. Pencereyi kapatmak, ışığı kapatmaktan daha faydalıdır. Ayrıca cibinlikler ve bitkilerin gücü küçük zararlılarla mücadelede mükemmel bir yoldur. Peki...

Türkiye, obezitede Avrupa’nın zirvesinde

Dünyanın son yıllardaki en büyük halk sağlığı problemlerinden biri olan obezite Türkiye'de hızla yayılmaya devam ediyor. Obezite oranında Avrupa'nın zirvesinde yer alan Türkiye obezite ile mücadele verirken, Manisa Şehir Hastanesinde kurulan Obezite Merkezinde danışanlar doktor kontrolünde kilo vererek yeniden sağlıklarına kavuşuyor.

18 kilo vermişti... Sağlık sorunları nedeniyle eski haline döndü

Bülent Serttaş önceki gece Yeni Gazino’da sahne aldı. 18 kilo veren şarkıcı, geçirdiği hastalık nedeniyle kilolarını geri aldığını açıkladı.

Hayalet hastalık ‘lyme’a dikkat: 300 hastalığı taklit ediyor

Hayalet hastalık olarak bilinen ve 300 ayrı hastalığın belirtilerine benzer belirtiler gösteren lyme enfeksiyonu, çoğunlukla tespit edilemediği için hastaların hayat kalitesini ciddi oranda etkiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Vedat Turhan, lyme enfeksiyonu hakkında bilgi verdi.

Yaşlılık karşıtı cilt bakımı önerileri

Uzmanı uyardı: Uzun seyahatlerde sinsi tehlike!

. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Sadece yolculuk sırasında değil, sürekli masada, oturur vaziyette, 'home ofis' kalkmadan çalışan kişilerde, memurlarda hatta ders çalışırken sabahlayan öğrencilerde de bu olgular olabiliyor. Onun için uzun süre hareketsiz oturmak, koltukta veya sandalyede ayaklarınızı sarkıtarak oturmak sağlıklı değil" dedi

İnsan testislerinde mikroplastikler bulundu: Sperm kalitesi tehlikede

T24 Dış Haberler İnsan testislerinde önemli konsantrasyonlarda mikroplastik bulunması, sperm kalitesindeki küresel düşüşe katkıda bulunabileceği endişelerini beraberinde getirdi. New Mexico Üniversitesi'nden araştırmacılar hem insanlardan hem de köpeklerden alınan testis dokusunu analiz etti ve her numunenin mikroplastik içerdiğini keşfetti. Ekip, ...

Duygusal açlık obeziteye yol açar

Psikolojik faktörlerin obeziteye neden olduğu gibi obezitenin de psikolojik sorunlara yol açtığını belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Obeziteye sahip kişilerin normal kilolulara göre son bir yılda majör depresyon atağı geçirme riski beş kat fazladır. Obezite depresyon ilişkisi kadınlarda daha güçlü görünür. Bir çalışmada kadınlarda obezitenin depresyonda yüzde 37’lik bir artışla ilişkili olduğu gösterilmiştir” dedi.

Atriyal Septal Defekt : Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Işaretleri

Özet Kalbin iki üst odası olan atria arasındaki duvarda bir delik ile karakterize konjenital bir kusur. Belirtiler Yeni, şiddetli veya sürekli belirtiler yaşıyorsanız bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla iletişime geçi. Atriyal septal defekt ile doğan çocuklarda genellikle hiçbir belirti veya semptom yoktur. Belirtiler ve semptomlar gözlendiğinde şunl...

Geçmeyen öksürüğünüz varsa dikkat! Viral enfeksiyonlar devam ediyor

Hastanelerde son dönemde ‘geçmeyen öksürük’ şikâyetleri giderek arttığını belirten Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Balık, viral enfeksiyonların devam ettiğini söyledi. Balık, 'Üç haftadan fazla süren öksürüğünüz varsa mutlaka doktora gidin” dedi.

Sınav stresi gençlerde abur cubur tüketimini artırıyor

İlk oturumu 8 Haziran Cumartesi günü yapılacak üniversite sınavı için geri sayım başlarken gençlerdeki sınav stresinin arttığını belirten Beslenme Uzmanı Hande Selin Ok, bu stresin yeme davranış bozukluğuna yol açabileceğini söyledi. Bunun da sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini vurgulayan Ok, “Bu dönemde doğru, yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulanırsa hem sağlık problemlerinden korunma, hem de doğru besin seçimi ile...

Vücutta biriken suya son: Ödem atmaya yardımcı besinler

Birçok insanın sok yaşadığı yaygın bir rahatsızlık olan ödemi azaltmak mümkün. Peki ödemi azaltmaya yardımcı besinler neler?

Kastamonu’da tedavileri tamamlanan doğan ve martı doğaya salındı

Kastamonu’nun Cide ve Çatalzeytin ilçelerinde vatandaşlar tarafından yaralı bulunarak tedavileri tamamlanan doğan ve martı, doğal yaşam alanına bırakıldı.

Hareketsizlik, ani ölüme yol açan akciğere pıhtı atmasını tetikliyor

Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Köksal, masabaşı ya da ayakta uzun süre hareketsiz kalındığında baldır kasları çalışmadığı için kirli kanın pıhtı oluşma riskini artırdığını bu pıhtının da akciğerlere gitmesi halinde ani ölüm riski taşıdığını söyledi.

Alerjiniz gece daha da zorluyor olabilir?

Özellikle bahar alerjisi olanların şu günlerde daha da belirgin hissettiği gece artan burun tıkanıklığı uykuya geçişi de zorlaştırır. Solunum alerjisi nedir? Alerji, vücudun alerjen adı verilen yabancı maddelere karşı gösterdiği uygunsuz bağışıklık reaksiyonudur. Bağışıklık sisteminin bozulması nedeniyle normalde zararsız görünen maddelere karşı bazı kimselerde aşırı tepki ortaya çıkar. Bu tepki bazen ciltte ürtiker veya dermatit şeklinde, ödem...

Gebelere egzersiz uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör Dr. Şeyma Çolak Yüksek, gebelik aşamasında yapılan egzersizlerin doğum sürecini kolaylaştırdığını ifade etti. Gebelik sürecinde düzenli egzersiz yapmanın önemi ve doğum sonrası egzersizler hakkında bilgi verdi.

Haberler: Kral Charles servetini açıkladı!

Kral Charles, 26 Ocak’ta İngiltere’nin başkenti Londra’daki The London Clinic adlı özel hastanede prostat büyümesi için düzeltici bir prosedür geçirmiş, 3 gün sonra hastaneden taburcu edilmişti. Kral Charles, 8 Eylül 2022'de annesi Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünün ardından tahta geçmişti. KANSER TEŞHİSİ KONULDU İngiltere Kralı III. Charles, kansere yakalandı. Buckingham Sarayı tarafından yapılan açıklamada, 75 yaşındaki Kral Charles'a bir tür...

Çocukların yemeğine melatonin karıştırmışlar! 4 kreş çalışanı gözaltında

ABD'de 4 kreş çalışanı, çocukların yemeklerine uyku takviyesi karıştırdıkları için gözaltına alındı.

Tedavisi yok, 200 bin kişide bir görülüyor! 'Hayalim beyin cerrahı olmaktı'

Osmaniye'de yaşayan Ayşe ve Mehmet Kalkan çifti, 25 yaşındaki Mümine ve 21 yaşındaki Mine'nin 5 yaşına geldiklerine yaşıtlarına oranla bedensel gelişimlerinin geri olduğunu fark etti. Kalkan ailesi, kızlarını götürdükleri hastanede evlatlarının 200 bin kişide bir görülen MPS hastası olduğunu öğrendi. MPS hastalığına karşı mücadeleleri 5 yaşında başlayan kardeşlerin kuzeni olan 16 yaşındaki Muhammed Kayra Kalkan'da da aynı hastalık teşhis edildi....

Çocuklarda görme bozuklukları okul başarısını olumsuz etkiliyor

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özgür İlhan, çocuklarda görme bozukluklarının okul başarısını olumsuz etkilediğini belirtti. Bazı göz problemlerinin tedavi edilmediği takdirde gelişimsel ve psikolojik problemlere yol açabileceğinin altını çizen Op. Dr. İlhan, “Çocuğunuzda herhangi bir problem görmeseniz dahi, ailenizde görme bozukluğu ya da hastalığı varsa bir göz muayenesi yaptırmanız oldukça önem taşır” dedi.

Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir, ne zaman doktora başvurulmalı?

Bir bebeğin doğumu, neşe ve heyecan kadar korku ve kaygı gibi duyguları da başlatabilir. Hatta zaman zaman depresyona neden olabilir. İşte doğum sonrası depresyonun belirtileri…

Araştırma: Yaşam beklentisi dünya genelinde 5 yıl artacak

Araştırmalara göre, önümüzdeki 30 yılda dünya çapında yaşam beklentisinin erkeklerde yaklaşık 5 yıl, kadınlarda ise 4 yıldan fazla artmasının beklendiği öngörüyor.

Güner, “Aşırı tuz tüketimi insan sağlığını olumsuz etkileyen halk sağlığı problemine dönüşmektedir”

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Ertuğrul Güner, 20-26 Mayıs 2024 “Dünya Tuza Dikkat Haftası” etkinlikleri kapsamında açıklamada bulundu.

Moda diyetler ve detokslar sağlığı olumsuz etkileyebilir

Beslenme uzmanları, moda diyetler, özellikle de detoks konusunda uyarırken, yanlış uygulanan diyetlerin kas ve sıvı kaybı, kan şekerinde düşüş, anksiyete ve yorgunluğa sebep olduğu belirtildi.

Güneşteki mucize: D vitamini

D vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında. Buğra Buyrukçu yazdı...

Egzamanın imdadına koşan vitamin! Cildi neme boğuyor, kuruluk tarihe karışıyor

Kuru cilt, özellikle soğuk hava ve düşük nem oranı gibi çevresel faktörler nedeniyle sık sık nem kaybına uğrayabilir. Ancak doğru vitaminlerle beslenen ciltler, bu zorlu koşullara karşı daha dirençli olabilir. Son araştırmalar, belirli vitaminlerin kuru ciltleri nemlendirme ve canlandırma konusunda etkili olduğunu gösteriyor. Peki, hangi vitaminler kuru ciltler için uygun ve etkili olabilir?

Güneş lekelerinden kurtulmak için evde uygulanabilecek yöntemler

Uzun süreli ışınlara maruz kalmanın sonucu olarak ortaya çıkan koyu renkli lekelerden kurtulmanın doğal yolları nelerdir?

Uzmanından sınav kaygısıyla baş etmenin yolları

Sınav kaygısının belli bir düzeyde normal olduğunu söyleyen Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Berke Kırıkkanat, sınav esnasında yapılması gerekenlere ilişkin önerilerde bulundu. Kırıkkanat, ““Kendine sakinleşmesi için birkaç dakika izin vermesi, diyaframdan nefes alıp vermesi, ‘elimden geleni yapacağım, dünyanın sonu değil, mükemmel olmak zorunda değilim’ gibi kendiyle olumlu bir içsel diyalog gerçekleştirmesi önemli adımlar arasında...

Aşırı tuz hasta ediyor

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Ertuğrul Güner, 20-26 Mayıs 2024 “Dünya Tuza Dikkat Haftası” etkinlikleri kapsamında açıklamada bulundu.

Prenses Kate Middelton'ın yakalandığı kanser türü belli oldu! İtalyan basınından şok iddia!

İtalyan basını Kate Middelton'ın mücadele ettiği ve sır gibi saklanan kanser türüyle ilgili bir haber yayınladı. Il Messaggero gazetesinin ileri sürdüğüne göre Kate Middleton, kadınlarda görülen bir kanser türüne yakalandı.

Başak: Günlük Burç Yorumları - 21 Mayıs

Başak: 21 Mayıs günün genel burç yorumları şöyledir

MEAH’ta Dünya İnflamatuvar bağırsak hastalıkları günü etkinliği düzenlendi

Dünya İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları (İBH) Günü kapsamında, Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde farkındalık oluşturmak amacıyla bilgilendirme standı kuruldu.

Obezite ile tetiklenen kanser riskini azaltın

Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Alihan Gürkan, modern hayatın yol açtığı salgın hastalıklardan biri olarak görülen obezitenin kanser riskini artırdığını, obeziteden kurtulmanın sadece zayıflamak için değil, beraberinde getireceği hastalıkları engellemek için de son derece önemli olduğunu açıkladı.

Uzmanlar uyardı! ‘Evi evcil hayvanlarla doldurmak da bir hastalık’

Kişilerin kedi, köpek gibi evcil veya çiftlik hayvanlarını bakamayacağı, ilgilenemeyeceği şekilde biriktirmesine ‘Nuh Sendromu’ denildiğini dile getiren uzmanlar, ‘Nuh Sendromu’nun genellikle kişinin kendine özgü bir kimlik geliştirmekte zorlanması ve toplumda kabul görmek için çaba sarf etmesiyle ilişkilendirildiğini söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Nuh Sendromu” hakkında bilgi vererek, tedavisi için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini anlattı.

Burun tıkanıklığı kaderiniz değil

Nefes almayı güçleştiren burun tıkanıklığı basite alınmaması gereken hayati bir sorun. Yaşam kalitesini bozan ve sağlıklı nefes almaya engel olan bu rahatsızlığın birçok sebebi olduğu gibi çözümü de mümkün.

Limon aylarca küflenmiyor ve çürümüyor! Limonları taş gibi tutan yöntem

Limon, asidik bir meyve olup C vitamini açısından oldukça zengindir. Akdeniz ikliminde yetişen limonun sağlık üzerinde birçok faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve cildi güzelleştirir. Mutfakta sıkça kullanılan limon, salatalara, yemeklere ve içeceklere ferahlatıcı bir tat katar. Ayrıca temizlikte de doğal bir dezenfektan olarak tercih edilir. Hem lezzet hem de sağlık açısından vazgeçilmezdir. Limon, yanlış...

ALKÜ’lü profesörden alzheimer ilaç tedavisinde 3 faz çalışma müjdesi

Avrupa Nörostimülasyon Derneği'nin Türkiye temsilciliğine seçilen Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Burak Yuluğ, alzheimer hastalığının tedavisi için faz 2 ilaç çalışmasının başarıyla tamamlandığını ve faz 3 çalışmasına geçildiğini açıkladı.

Gluten vücudun yanında duyguları da vuruyor

Sadece çölyak hastalarında değil, sağlıklı insanların da bağırsaklarında soruna yol açan gluten, sosyal yaşamda da önemli bir etkiye sahip. İnce bağırsağın iç yüzeyinde hasara neden olan çölyağa birçok hastalık eşlik ediyor.

Stresi yok ediyor, hafızayı çakı gibi yapıyor! İşte o besinler... YKS öncesi başarıyı artıracak beslenme önerileri

İlk oturumu 8 Haziran Cumartesi günü yapılacak üniversite sınavı için geri sayım başlarken gençlerdeki sınav stresinin arttığını belirten Beslenme Uzmanı Hande Selin Ok, bu stresin yeme davranış bozukluğuna yol açabileceğini söyledi. Bunun da sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini vurgulayan Ok, “Bu dönemde doğru, yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulanırsa hem sağlık problemlerinden korunma, hem de doğru besin seçimi ile...

Diyabetin erkeklerde daha fazla çıktı! 10 yıllık araştırma nedenini açıklıyor

Bilim insanları 10 yıl boyunca toplanan verilerin sonucunu inceledi. Buna göre diyabet kaynaklı hastalık riski erkeklerde daha fazla çıktı. Peki, diyabet neden erkeklerde daha fazla görülüyor? İşte 25 bin kişilik diyabet araştırmasının detayları...

Kadınların yeni sağlıklı yaşam trendi: Öfke ritüeli

Ormanlık alanda toplanan kadınlar, kızgın hallerini dışa vurdu. Hayatlarını bu şekilde dönüştürdüklerine inanan grup, ilginç anlar yaşattı.